桑叶 桑叶具备清肺润燥，撤离风热，清肝明目等保健道家功效。且有风热感冒，头晕头痛，肺热燥咳，目赤昏花的祛病起到。
决明子 决明子也具备清肝明目以及润肠的道家功效，可以提高眼睛肿痛、红赤多泪，避免视力弱化。不过留意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冻等阳虚症状最差不必，因为它归属于清肝明目之品，性寒，而且它还具备节食功效。 金银花 金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病道家功效，化疗发烧、目赤、头痛、耳聋等症状。
金银花与菊花一起泡茶，清热解毒明目效果也不俗。 枸杞子 中药枸杞子所含非常丰富的维生素A，及非常丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是身体健康眼睛的必须营养。枸杞子平补肝肾、明目，平日可当作泡茶尤为简单。
同类补药还有菟丝子、女贞子。 以上为大家引荐的四味中药材是电脑一族的道家佳品，长时间跪与电脑前不免眼睛不会经常出现疲惫干涩状态，不妨使用以上药材冲茶，长年饮用对于明目有较好的效果。
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